Vadiúj GROOVE órák Szegeden!!!

Hétfőn és Szerdán: 19:00-20:00

Eddigi ismert táncóráktól különböző, egyedülálló táncélmény, a tánc öröméért, egyszerű,BÁRKINEK! Gyere el és próbáld ki!!!!!

TÁNC, KARDIÓ, KACAGÁS, CSOPORTÉLMÉNY, NEKED!

The World Groove Movement

Kezdő hastánc és Bellyfit órák Szegeden, Szept. 29

Kezdő hastánc és Bellyfit órák indulnak Szegeden!
Kezdés: szeptember 29.hétfő
18:00-19:00 Kezdő hastánc
19:00-20:00 Bellyfit

Alkalmak mindig:
hétfő és szerda 18:00-19:00- Kezdő hastánc
hétfő és szerda 19:00-20:00- Bellyfit

Jótékony hatásai:
-alakformálás
-egy elfogadó és vidám női közösség tagja lenni
-segítség a nőiség teljesebb megéléséhez
-mozgáskoordináció javítás
-jobb testi-lelki mentális erőnlét

Helyszín: Szeged, Hynology Dance Stúdió, Kálvária sgt 9-11
Gyere el és próbáld ki!
Az első alkalmak ingyenesek!
Előzetes bejelentkezés szükséges!

Elérhetőség: Wittmann Victoria, 06304901410, victoriawittmann1@gmail.com

Bővebb infó: http://sayyadina-bellydance.blogspot.hu/2014/08/a-bellyfitrol-bellyfit-egy-europaban.html

Bellyfit

A Bellyfit egy Európában még nem túl ismert, fitnessz módszer
nők számára, amelynek célja a női lét teljesebbé tétele,
figyelembe véve a női test és a női lélek szükségleteit. A bellyfit
órák, sokkal többet nyújtanak, mint egy átlagos aerobik óra,
mivel itt ősi keleti bölcsességek és mozdulatok találkoznak a
modern nő életstílusával.
A bellyfit órák egy különleges utazásra hívnak, amely
lehetőséget add, az itt és most megélésére, és a találkozásra
ősi női gyökereinkkel, amely mindannyiunkban benne van. A
bellyfit célja, ezen egyensúly visszaállítása, egy olyan idő
biztosítása a tudatos nő számára, ahol önmagával foglalkozhat.
A bellyfit órák segítségével, egyre több nő tudatosabban
viszonyul testéhez, fedezi fel saját energiáit. Úgy hisszük, hogy
a női energia megéléséhez elengedhetetlen egy rendszeres időahol lehetőség nyílik mozogni, nevetni, mélyen lélegezni és
izzadni. A bellyfit célja, hogy a nőket ismét összekösse valós
önmagukkal és ellássa egy olyan belső erővel, amely felkészíti
őket a mindennapi élet nehézségeire. Az óra alapos
bemelegítéssel kezdődik, majd az óra első felében pörgős
kardió edzés történik, hastánc, bollywood és afrikai zenére. Az
óra második felében erősítő majd lazító gyakorlatok
következnek.

Videó: https://www.youtube.com/watch?v=93Xrykua2Ck&list=PLTtIhtV3ERywmP47vWnEmHAKJsWzbDVMI

A hastáncról

Az orientális tánc eredete az ókori keleti kultúrákban
gyökerezik. A táncok istenekhez szóltak, imaként vagy
hálaadásként, áldást vagy gyógyulást kérve, de imitálták a
termés elvetését és betakarítását is. Egyik legjelentősebb
funkciója volt a nő felkészítése a gyerekszülésre, így a tánc a
szakrális szerep mellett a mindennapi életben is a
termékenységhez kötődött. Legjelentősebb színterei a női
közösségek voltak, akár a mindennapi, akár a templomi
közegben. A keleti ember a táncot az élet természetes
velejárójaként éli meg. A zene, a dal, a tánc része
mindennapjainak.
Az orientális tánc egyedülállósága, annak sokszínűségében
rejlik. Ez a világ szinte minden részén ismert tánc sokféle
változatban létezik. Egyre inkább növekvő közkedveltsége nem
véletlen. Ez a táncstílus a nőiesség ősi elemeivel dolgozik,
amely minden nőben ott rejlik és a testre és lélekre egyaránt
hat. A sejtelmes fátylak, gyönyörű színek és egzotikus dallamok
a lelket megörvendeztetik és magával ragadják. Az orientális
tánc kiragad a szürke hétköznapokból és egy különleges
utazásra invitál. Egy utazásra a saját lelkedhez. Kitűnő
feszültségoldó, javítja az egyensúlyérzéket, finomítja a
mozdulatokat. Kortól független bárki hastáncolhat.

Klasszikus egyiptomi hastánc: https://www.youtube.com/watch?v=xM_E3ca7Rs8&list=PLFFEB904AEC35DCEC 

Kezdő hastánc órák és Bellyfit órák indulnak Szegeden Októbertől!

Jótékony hatásai: 
-alakformálás
-egy elfogadó és vidám női közösség tagja lenni
-segítség a nőiség teljesebb megéléséhez
-mozgáskoordináció javítás
-jobb testi-lelki mentális erőnlét

Helyszín: Szeged, Hynology Dance Stúdió, Kálvária sgt 9-11
Gyere el és próbáld ki!
Az első alkalmak ingyenesek!
Előzetes bejelentkezés szükséges!

Elérhetőség: Wittmann Victoria, 06304901410, victoriawittmann1@gmail.com
Még több információ: www.sayyadina-bellydance.blogspot.com

Haladó Hastánc órák indulnak Szept 1. től!

Helyszín: Hypnology Dance Stúdió, Kálvária sgt 9-11, Szeged
Időpont: szept. 1, hétfő, 19:00-20:30

Salsa-oriental WS Székely Mayával- augusztus 17

Augusztus 17-én egy nagyon vidám és trükkös salsa-oriental koreográfiát sajátíthattam el. :)